Retraite meditative au temple U-Mong

Luciano, l'expérimenté (helvète) et Cédric, le novice avant une session de méditation Vipassana (je te laisse aller sur Google, on va quand même pas tout t'apporter sur un plateau ... grosso merdo, la seule réalité provient de ton esprit, l'exercice est introspectif a travers l'observation de toi même, et puis merde, je sens que je te gonfle ... si cela t'intéresse, je te laisse le loisir que l'on en parle ensemble).

Je le confesse (ça n'engage a rien pour une méditation bouddhiste), que l'exercice est difficile car va a l'encontre de nos schémas émotionnels et mentaux habituels, et ce n'est pas après mes 5 jours de retraite, que la sagesse m'est apparue.

Vous remarquerez sur la photo l'intrusion a cette séance d'un petit chat. Moi qui contrairement à Brigitte Bardot, aime les hommes et peu les animaux, ai un petit moment câlin (et non canin) avec la bête ...